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  年底了,过了冬至后,最近天气真是没有最冷,只有更冷。天气寒冷,抵抗力稍微弱一点的稍不注意就爱闹感冒。特别是孩子和老人,除了注意保暖增加运动以外,饮食也很重要。不要光吃肉,一定要合理搭配,身体才能棒棒的,大人孩子都不爱闹毛威海找代孕公司:冬季最少不了这碗汤, 不贵,病。

  

  冬天这个季节,每餐一定不能少了汤汤水水,不光补水还可以养胃哦!今天明儿给大家分享一道我家常做的一款汤,做法简单花钱不多,但是孩子特别愿意喝。告诉你,好喝极了,特别增加食欲,越喝越爱,家里的小朋友更是吃个不停,大家不妨威海找代孕公司:冬季最少不了这碗汤, 不贵,试试,尤其是大鱼大肉吃多了,吃点这菜还能解腻促进消化哦!

  

  【海苔蛋花汤】

  材料:明太鱼籽烤海苔 鸡蛋 葱姜 油 盐

  

  做法:1起锅烧油,油热放入葱姜爆香,倒入适量清水。

  

  2放入适量明太鱼籽烤海苔(其实这种海苔是可以直接食用的)

  

  3大火烧开,倒入蛋液。

  

  4再次烧开后,放盐调味。

  

  5最后放入适量蚝油和香油即可出锅。

  

  好喝又营养的海苔蛋花汤就做好了,超级简单哦,几分钟就可以上桌,赶快试试吧!

  

  “图文均为本人原创,抄袭必究!”明儿今天的分享就到这里,非常感谢您的阅读,其实蛋花汤的做法有很多不同的版本,你还知道哪些做法?欢迎您留言探讨。或者你喜欢却不会的菜式,也可以留言,教你做菜。明儿会每天更新美食,希望和您不见不散哦。喜欢明儿的,欢迎关注、评论、点赞、威海找代孕公司:冬季最少不了这碗汤, 不贵,分享哦。


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